Goed omgaan met jouw energie is voor heel veel (hoog)sensitieve mensen een thema. En vaak gaat het dan onder andere over hoe je de juiste balans kunt houden tussen dingen die je energie geven en dingen die energie kosten. Maar regelmatig krijg ik de vraag: hoe zit het dan als ik wél enthousiast ben en dat mijn batterij toch ineens leeg kan zijn? Hoe kan ik mijn energie goed doseren?

​

Hoe dit werkt en wat je eraan kunt doen, ontdek je in deze video (3 min.)